Publié le vendredi 31 juillet 2026
Supporter les fortes chaleurs sans exploser sa facture d'électricité
les fausses bonnes idées

Quand les températures s'envolent, on est prêt⋅es à tout essayer pour se rafraîchir ne serait-ce qu'un petit peu ! Les récentes canicules ont donné lieu au partage de nombreuses solutions pour perdre quelques degrés. Pour le meilleur, et pour le pire... Enercoop décrypte pour vous les mauvaises idées, les gestes contre-productifs et les aberrations totales.
Les mauvaises idées
- les climatiseurs mobiles, surtout en bas de gamme (l'étiquette A étant la moins bonne autorisée sur le marché actuellement) : leur utilisation nécessite d'ouvrir une fenêtre ou une porte pour faire sortir le tuyau, ce qui fait rentrer de l'air chaud surtout si l'installation est faite sans kit de calfeutrage. Dans ce cas, la consommation sera 3 fois supérieure à celle avec kit, en particulier lorsqu'il n'y a pas d'accès extérieur car la chaleur est juste déplacée dans le bâtiment et fini par réchauffer l'espace pour une efficacité nulle voire négative (puisque les circuits électriques de l'appareil émettent un peu de chaleur résiduelle) ;
- l'installation d'une Pompe À Chaleur (PAC) sans rénover son logement : certes, la conso d'une PAC est faible, mais l'appareil sera surdimensionné par rapport au besoin post-rénovation. Par ailleurs, dans ce cas comme pour le précédent avec les climatiseurs mobiles, l'utilisation de climatiseurs contribuent à renforcer le problème d’îlot de chaleur urbain en ville : la chaleur rejetée à l'extérieur renforce l'élévation de la température de l'air ambiant. L'approche à privilégier est d'abord d'isoler et de réfléchir aux solutions de refroidissement passives ou les moins énergivores, comme les brasseurs d'air, avant d'installer un système de refroidissement actif comme la climatisation, et en priorité pour les personnes les plus fragiles
- les climatiseurs sans tuyau, pour certains portables voire qui se branchent directement sur l'ordinateur : ces rafraîchisseurs d'air soufflent un air un peu plus frais grâce à l'évaporation de l'eau froide, air qui est aussi plus humide. En soit, ce n'est pas une mauvaise idée, mais il ne faut pas s'y méprendre : ça n'est pas une solution miracle et les promesses de refroidissement sont très souvent trompeuses (lire à ce sujet l'étude QueChoisir).
Les gestes contre-productifs
- les rideaux ou stores intérieurs : une petite fraction du rayonnement sera reflétée, mais l'essentiel de l'énergie du soleil est rentrée et réchauffe les stores qui à leur tour réchauffent la pièce. Les protections solaires doivent être à l'extérieur pour une efficacité optimale ;
- ouvrir les fenêtres toute la journée pour aérer : très utile la nuit, mais contre-productif la journée. Cela peut être utile d'aérer quelques minutes en journée si le taux d'humidité est vraiment trop élevé (qui peut contribuer à améliorer le confort thermique) mais attention à ne pas laisser ouvert trop longtemps au risque de faire entrer la chaleur ;
- appareils oubliés en veille (box internet, TV, chargeurs, ...) : ils produisent une chaleur résiduelle qui réchauffe votre intérieur. Ce conseil est aussi valable pour les brasseurs d'air ou ventilateurs dans des pièces non occupées : ces solutions ne font pas baisser la température de l'air et produisent une faible chaleur résiduelle dont on peut se passer ;
- régimes alimentaires douteux : sur-hydratation (hyponatrémie) ou le fait de sauter des repas (dénutrition), inutiles voire dangereux pour la santé.
Les aberrations totales
- les magasins qui climatisent portes ouvertes (interdit par décret depuis 2022, cf cas de Paris) ;
- les meubles frigorifiques de supermarchés sans portes ;
- la climatisation des espaces extérieurs comme les terrasses de bar (interdit aussi par décret, cf précisions à Paris) ;
- les bureaux climatisés beaucoup trop fort, à 19°C : les recommandations de l'Ademe sont de rester au-dessus de 26°C (qui permet de diviser les besoins de refroidissement par 3 par rapport à une température de consigne de 23°C) ;
- voitures garées au soleil avec la climatisation qui tourne pour les refroidir ;
- piscines extérieures chauffées...








